MasterSchool

Khoa học tự nhiên lớp 8 · KNTT · Chương 8

Lý thuyết KHTN 8 Bài 39: Da và điều hòa thân nhiệt ở người

Chương 8: Sinh học cơ thể người · Kết nối tri thức với cuộc sống

Tóm tắt lý thuyết Khoa học tự nhiên 8 Bài 39: Da và điều hòa thân nhiệt ở người theo chương trình SGK Kết nối tri thức với cuộc sống. Hệ thống hoá kiến thức trọng tâm, sơ đồ thí nghiệm minh hoạ, bảng so sánh và câu hỏi trắc nghiệm tự luận có lời giải chi tiết.

Lớp

I. DA Ở NGƯỜI

a) Cấu tạo

- Da là lớp vỏ bọc bên ngoài cơ thể, được cấu tạo gồm lớp biểu bì, lớp bì và lớp mỡ dưới da.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 1: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 1: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Các lớp của da

Thành phần cấu tạo

Chức năng

Lớp biểu bì

Gồm tầng sừng, tầng tế bào sống.

Có chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại các tia tử ngoại, tránh vi sinh vật xâm nhập từ môi trường bên ngoài, ngăn ngừa sự mất nước của cơ thể.

Lớp bì

Gồm thụ quan, cơ co chân lông, tuyến mồ hôi, lông và bao lông, mạch máu, tuyến nhờn, dây thần kinh.

Có chức năng giúp giảm sự tác động từ bên ngoài và làm lành vết thương, giúp nuôi dưỡng biểu bì, loại bỏ chất thải.

Lớp mỡ dưới da

Gồm các tế bào mỡ.

Có chức năng cách nhiệt, tạo lớp đệm bảo vệ và đóng vai trò như một nguồn dự trữ năng lượng.

b) Chức năng

Da có vai trò quan trọng đối với cơ thể:

- Có chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại các yếu tố môi trường như sự va đập, sự xâm nhập của vi khuẩn, chống thấm nước và mất nước.

- Tham gia điều hòa thân nhiệt nhờ hoạt động của tuyến mồ hôi; hoạt động co, dãn của mạch máu dưới da; co, dãn chân lông.

- Có chức năng nhận biết các kích thích của môi trường nhờ thụ quan và chức năng bài tiết qua tuyến mồ hôi.

2. Một số bệnh về da và bảo vệ da

a) Một số bệnh về da

- Bệnh hắc lào và bệnh lang ben:

+ Nguyên nhân: do nấm gây ra. Cả hai bệnh trên thường xảy ra trong điều kiện môi trường nóng ẩm, đây là điều kiện thuận lợi cho nấm gây bệnh phát triển.

+ Triệu chứng: Người bị bệnh hắc lào thường xuất hiện các vùng da tổn thương dạng tròn, đóng vảy; ngứa ở vùng mông, bẹn, nách. Bệnh lang ben gây ra các vùng da lốm đốm trắng hơn bình thường.

+ Biện pháp phòng tránh: Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sạch sẽ; không dùng chung đồ dùng cá nhân; mặc quần áo sạch sẽ, khô ráo và thoáng mát; hạn chế ra mồ hôi quá mức; tránh động vật bị nhiễm bệnh;…

- Mụn trứng cá:

+ Nguyên nhân: Có thể do nang lông bị bít tắc bởi tế bào chết hoặc chất nhờn tiết ra quá nhiều, vi khuẩn gây viêm nhiễm và tổn thương trên da,… Bệnh thường xuất hiện nhiều ở độ tuổi dậy thì, gồm các dạng mụn sần, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen,…

+ Biện pháp phòng tránh: Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ; sinh hoạt điều độ; ăn nhiều rau xanh và trái cây; uống nhiều nước; hạn chế trang điểm và vệ sinh da sau khi trang điểm; chống nắng đúng cách; giữ tinh thần vui vẻ, tránh căng thẳng; rèn luyện thể dục, thể thao hợp lí,…

b) Chăm sóc, bảo vệ da và làm đẹp da an toàn

- Da sạch có khả năng diệt đến 85% vi khuẩn bám trên da nhưng da bẩn chỉ diệt được khoảng 5%. Da bị xây xát là cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, gây các bệnh nguy hiểm cho da và cơ thể. Bên cạnh đó, trang điểm cũng có thể gây tổn thương da nếu lạm dụng và không vệ sinh đúng cách.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 2: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 2: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

- Biện pháp chăm sóc, bảo vệ da và làm đẹp da an toàn:

+ Tránh làm da bị tổn thương.

+ Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là những vùng tiếp xúc trực tiếp với môi trường như tay, mặt.

+ Che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để da không bị tổn thương do tia UV.

+ Không nên lạm dụng mĩ phẩm và cần vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm.

+ Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, chất khoáng; uống đủ nước.

+ Giữ vệ sinh môi trường để tránh mắc các bệnh ngoài da.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 3: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 3: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

3. Một số thành tựu ghép da trong y học

- Ghép da là việc lấy một phần da trên cơ thể và di chuyển hoặc cấy ghép đến vùng khác trên cơ thể cần chúng.

- Ghép da thành công giúp cứu chữa những người có da bị tổn thương nặng do bỏng, nhiễm trùng da,…

- Một số thành tựu ghép da trong y học:

+ Bệnh viện Bỏng Quốc gia đã nghiên cứu, xử lí và sử dụng da ếch tươi, da ếch đông khô tiệt trùng bằng tia Gamma hoặc sử dụng trung bì da heo tươi, da heo đông khô ở độ lạnh sâu để ghép da, điều trị vết bỏng cho người bệnh.

+ Gần đây, công nghệ nhân nuôi tế bào sợi được chuyển giao từ Nga và Singapore giúp Bệnh viện Bỏng Quốc gia thành công trong việc cấy nguyên bào sợi trong nghiên cứu và điều trị bỏng.

1. Khái niệm thân nhiệt

- Thân nhiệt là nhiệt độ của cơ thể. Thân nhiệt ở người bình thường khoảng 37oC và dao động không quá 0,5oC.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 4: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 4: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

2. Vai trò và cơ chế duy trì thân nhiệt ổn định ở người

- Vai trò của việc duy trì thân nhiệt ổn định ở người:

+ Thân nhiệt của người được duy trì ổn định quanh một giá trị nhất định ngay cả khi nhiệt độ của môi trường cao hơn hoặc thấp hơn nhiệt độ cơ thể. Thân nhiệt duy trì ổn định giúp các quá trình sống trong cơ thể diễn ra bình thường.

+ Nếu thân nhiệt dưới 35oC hoặc trên 38oC thì tim, hệ thần kinh và các cơ quan khác có thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến các hoạt động sống của cơ thể.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 5: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 5: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

- Cơ chế duy trì thân nhiệt gồm cơ chế thần kinh và cơ chế thể dịch:

+ Cơ chế thần kinh: Sự tăng, giảm quá trình dị hóa để điều tiết sự sinh nhiệt, cùng với các phản ứng co và dãn mạch máu, tiết mồ hôi, co cơ chân lông,… để điều khiển quá trình tỏa nhiệt đều là các phản xạ được thực hiện dưới sự điều khiển của hệ thần kinh. Hệ thần kinh giữ vai trò chủ đạo trong hoạt động điều hòa thân nhiệt.

+ Cơ chế thể dịch: Lượng hormone tiết ra nhiều hay ít làm quá trình chuyển hóa tăng hoặc giảm, góp phần duy trì ổn định thân nhiệt.

- Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt: Da là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong điều hoà thân nhiệt.

+ Khi trời nóng và khi lao động nặng, mao mạch ở da dãn giúp tỏa nhiệt nhanh, đồng thời, tăng cường tiết mồ hôi, mồ hôi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể.

+ Khi trời lạnh, mao mạch ở da co lại, cơ chân lông co để giảm sự tỏa nhiệt. Ngoài ra, khi trời quá lạnh, còn có hiện tượng cơ co dãn liên tục gây phản xạ run để sinh nhiệt.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 6: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 6: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

3. Một số phương pháp phòng chống nóng, lạnh cho cơ thể

a) Phòng chống nóng, lạnh cho cơ thể

- Biện pháp chống nóng: Khi thời tiết nắng nóng, cần giữ cơ thể mát mẻ; đội mũ, nón khi làm việc ngoài trời và không chơi thể thao dưới ánh nắng trực tiếp. Sau khi vận động mạnh, mồ hôi ra nhiều, không nên tắm ngay hay ngồi trước quạt và ở nơi có gió mạnh.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 7: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 7: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

- Biện pháp chống lạnh cho cơ thể: Khi thời tiết lạnh, cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các vùng ngực, cổ, chân, tay.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 8: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 8: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

- Ngoài ra, cần thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để nâng cao khả năng chống nóng, lạnh của cơ thể.

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 9: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 9: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

b) Phòng chống cảm nóng, cảm lạnh

- Hiện tượng cảm nóng:

+ Khi ở ngoài trời nắng quá lâu, trung tâm điều hòa thân nhiệt của cơ thể (ở vùng gáy) bị tác động, có thể làm rối loạn điều hòa thân nhiệt, dẫn đến hiện tượng cảm nóng.

+ Để phòng chống cảm nóng, nên che nắng, uống đủ nước, tránh ánh nắng trực tiếp vào vùng sau gáy, hạn chế ra ngoài trời khi nắng nóng,…

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 10: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 10: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

- Hiện tượng cảm nóng:

+ Khi trời mưa, lạnh hay thay đổi thời tiết đột ngột, cơ thể dễ bị cảm lạnh. Tác nhân gây bệnh cảm lạnh là virus gây bệnh ở đường hô hấp.

+ Để phòng chống cảm lạnh, cần giữ vệ sinh mũi, miệng sạch sẽ, súc họng bằng nước muối sinh lí 2 đến 4 lần/ngày, uống nước ấm, giữ ấm cho cơ thể,…

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 11: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)
Hình 11: Da và điều hòa thân nhiệt ở người (KHTN 8 Kết nối tri thức Bài 39)

Bảng tổng hợp & so sánh kiến thức trọng tâm

Phản ứng của cơ thểKhi trời nóng (Nhiệt độ tăng)Khi trời lạnh (Nhiệt độ giảm)
Mao mạch dưới daMạch máu dãn nở giúp dòng máu mang nhiệt đến bề mặt da tỏa ra môi trườngMạch máu co lại giúp giữ nhiệt cho các nội tạng bên trong
Tuyến mồ hôiTăng cường tiết mồ hôi; mồ hôi bay hơi làm mát bề mặt da nhanh chóngNgừng hoặc giảm tiết mồ hôi để chống mất nhiệt
Cơ dựng lôngCơ chân lông dãn ra, lỗ chân lông mở rộng thoát nhiệtCơ chân lông co lại làm nổi gai ốc, khép kín lỗ chân lông
Cơ vân (bắp cơ)Giảm trương lực cơ để hạn chế sinh nhiệtCơ rung giật liên tục (run) để tăng tốc độ sinh nhiệt sưởi ấm
Biện pháp chủ động của ngườiMặc quần áo rộng mỏng sáng màu, bật quạt, uống nhiều nướcMặc ấm nhiều lớp, che kín cổ ngực, ăn đồ ấm nóng giàu calo

Ghi nhớ trọng tâm "Em đã học"

📌 Các điểm then chốt cần ghi nhớ:

  • Kiến thức then chốt 1: Da bao bọc toàn bộ cơ thể, có cấu tạo gồm 3 lớp: Lớp biểu bì (tầng sừng và tầng tế bào sống), lớp bì (thụ quan, tuyến mồ hôi, mạch máu, cơ dựng lông) và lớp mỡ dưới da.
  • Kiến thức then chốt 2: Chức năng của da: Bảo vệ cơ thể chống vi khuẩn và tác nhân cơ học, tiếp nhận kích thích xúc giác, bài tiết mồ hôi và điều hòa thân nhiệt.
  • Kiến thức then chốt 3: Thân nhiệt ở người khỏe mạnh bình thường luôn ổn định quanh mức 37∘C37^\circ\text{C} nhờ sự cân bằng giữa quá trình sinh nhiệt và quá trình tỏa nhiệt.
  • Kiến thức then chốt 4: Cơ chế điều hòa thân nhiệt khi trời nóng: Giãn mạch máu dưới da, tuyến mồ hôi tăng tiết để tỏa nhiệt; khi trời lạnh: Co mạch máu dưới da, cơ dựng lông co, cơ bắp rung giật (run) để tăng sinh nhiệt.
  • Kiến thức then chốt 5: Biện pháp phòng ngừa cảm nắng, cảm lạnh: Mặc trang phục phù hợp thời tiết, uống đủ nước, không tắm nước lạnh ngay sau khi vận động ra nhiều mồ hôi, giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ.

🌟 Em đã học (Ghi nhớ kiến thức trọng tâm)

  • Da bao bọc toàn bộ cơ thể, có cấu tạo gồm 3 lớp: Lớp biểu bì (tầng sừng và tầng tế bào sống), lớp bì (thụ quan, tuyến mồ hôi, mạch máu, cơ dựng lông) và lớp mỡ dưới da.
  • Chức năng của da: Bảo vệ cơ thể chống vi khuẩn và tác nhân cơ học, tiếp nhận kích thích xúc giác, bài tiết mồ hôi và điều hòa thân nhiệt.
  • Thân nhiệt ở người khỏe mạnh bình thường luôn ổn định quanh mức 37∘C37^\circ\text{C} nhờ sự cân bằng giữa quá trình sinh nhiệt và quá trình tỏa nhiệt.
  • Cơ chế điều hòa thân nhiệt khi trời nóng: Giãn mạch máu dưới da, tuyến mồ hôi tăng tiết để tỏa nhiệt; khi trời lạnh: Co mạch máu dưới da, cơ dựng lông co, cơ bắp rung giật (run) để tăng sinh nhiệt.
  • Biện pháp phòng ngừa cảm nắng, cảm lạnh: Mặc trang phục phù hợp thời tiết, uống đủ nước, không tắm nước lạnh ngay sau khi vận động ra nhiều mồ hôi, giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ.

Câu hỏi ôn tập & củng cố bài học

Da người có cấu tạo gồm mấy lớp chính và lớp nào chứa các thụ quan cảm giác?
Da có cấu tạo gồm 3 lớp chính từ ngoài vào trong: 1. Lớp biểu bì (gồm tầng sừng và tầng tế bào sống có hạt sắc tố melanin); 2. Lớp bì (chứa sợi mô liên kết, thụ quan cảm giác, tuyến mồ hôi, tuyến nhờn, mao mạch máu, cơ dựng lông); 3. Lớp mỡ dưới da (chứa các tế bào mỡ cách nhiệt). Các thụ quan cảm giác xúc giác, nóng, lạnh, đau nằm ở lớp bì.
Cơ chế điều hòa thân nhiệt của da khi trời quá nóng diễn ra như thế nào?
Khi trời nóng, trung khu điều hòa thân nhiệt phát tín hiệu: 1. Các mao mạch máu dưới da dãn rộng ra, lưu lượng máu qua da tăng vọt mang nhiệt từ nội tạng tỏa ra môi trường; 2. Tuyến mồ hôi tăng cường tiết mồ hôi ra bề mặt da; quá trình mồ hôi bay hơi sẽ thu nhiệt lượng lớn làm mát bề mặt cơ thể nhanh chóng.
Hiện tượng 'nổi da gà' và run rẩy khi trời giá lạnh có ý nghĩa sinh học gì?
Khi gặp lạnh: 1. Cơ dựng lông co lại kéo chân lông nhô lên làm chân lông khép kín, tạo nên hiện tượng 'nổi da gà' giúp giữ ấm lớp không khí sát da chống mất nhiệt; 2. Run là hiện tượng các cơ vân rung giật liên tục và co dãn không tự chủ, quá trình vận động cơ bắp này tiêu hao năng lượng để sinh ra một nhiệt lượng lớn sưởi ấm cơ thể.
Làm thế nào để phòng chống sốc nhiệt (say nắng) trong mùa hè nắng nóng?
Để phòng say nắng: Đội mũ rộng vành, mặc áo chống nắng sáng màu khi ra ngoài trời nắng; không làm việc, vận động mạnh dưới trời nắng gắt giữa trưa; uống đủ nước kèm theo khoáng chất oresol bù điện giải; không bật máy điều hòa ở nhiệt độ quá thấp chênh lệch lớn với môi trường ngoài; không tắm nước lạnh ngay sau khi vừa đi nắng về.

Đề luyện tập theo bài