Lý thuyết Tiếng Anh 8 Unit 6 · Skills 2 (Listening & Writing: My healthy lifestyle)

Sample Paragraph:

"Maintaining a healthy lifestyle is essential for teenagers to stay energetic and focused on their studies. To achieve this, I have built several good daily habits. First of all, I try to drink at least two litres of water every day and eat plenty of green vegetables instead of junk food. Additionally, I cycle to school every morning, which provides me with great cardiovascular exercise. Finally, I limit my screen time to one hour each evening and ensure I get eight hours of deep sleep. These healthy routines keep my body strong and my mind sharp." (96 words)

Bản dịch tiếng Việt:

Duy trì một lối sống lành mạnh là điều vô cùng cần thiết để các bạn tuổi teen luôn tràn đầy năng lượng và tập trung vào việc học tập. Để đạt được điều này, tôi đã xây dựng cho mình vài thói quen tốt mỗi ngày. Trước hết, tôi cố gắng uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày và ăn thật nhiều rau xanh thay vì ăn đồ ăn vặt. Thêm vào đó, tôi đạp xe đến trường mỗi sáng, điều này mang lại cho tôi bài tập rèn luyện tim mạch tuyệt vời. Cuối cùng, tôi giới hạn thời gian nhìn màn hình điện thoại chỉ một tiếng mỗi tối và đảm bảo ngủ sâu đủ tám tiếng. Những thói quen lành mạnh này giúp cơ thể tôi luôn khỏe mạnh và tinh thần luôn minh mẫn.