Lý thuyết Tiếng Anh 9 Unit 3 · Skills 1 (Reading: Helpline support & Speaking: Stress coping)

English: In recent years, youth helplines across Viet Nam have received a surging volume of calls from distressed teenagers. According to official statistics, more than 60% of callers are secondary school students grappling with severe academic stress and strained relationships with their parents. Many young people confess that they feel immense guilt whenever they receive poor grades, fearing that they will disappoint their families.

Helpline counsellors emphasize that experiencing stress before major milestones like the grade 10 entrance examination is entirely normal. However, prolonged anxiety can lead to sleep disorders and physical exhaustion. The operators provide a safe, non-judgmental space where teenagers can freely express their deepest emotions and learn practical techniques to regain emotional stability and self-confidence.

Bản dịch tiếng Việt: Trong những năm gần đây, các đường dây nóng hỗ trợ thanh thiếu niên trên khắp Việt Nam đã tiếp nhận lượng cuộc gọi tăng vọt từ các bạn trẻ đang gặp khủng hoảng tâm lý. Theo số liệu thống kê chính thức, hơn 60% người gọi là học sinh trung học cơ sở đang phải vật lộn với áp lực học tập nặng nề và mối quan hệ căng thẳng với cha mẹ. Nhiều bạn trẻ thú nhận rằng các bạn cảm thấy tội lỗi vô cùng mỗi khi nhận điểm kém vì sợ sẽ làm gia đình thất vọng.

Các chuyên gia tư vấn đường dây nóng nhấn mạnh rằng việc cảm thấy căng thẳng trước những cột mốc quan trọng như kỳ thi vào lớp 10 là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, sự lo âu kéo dài có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và kiệt quệ thể chất. Các tư vấn viên mang đến một không gian an toàn, không phán xét, nơi thanh thiếu niên có thể tự do giãi bày những cảm xúc thầm kín nhất và học hỏi các phương pháp thực tế để lấy lại sự cân bằng cảm xúc và niềm tự tin vào bản thân.